上週,我們介紹了這四年來由於食品政策上的改變 

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圖像裡可能有文字和食物 

這四年來,根據美國國家健康暨營養調查分析報告指出,美國人的血中膽固醇、三酸甘油脂等數據有顯著的降低

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越來越多人愛滑智慧型手機,用平板追劇玩遊戲,

長時間的當低頭族,姿勢不良會讓你的身體越來越多問題,

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膝蓋會痛?還會卡卡的感覺?還會發出聲響

運動後感覺到膝蓋劇痛、腫脹,甚至伸不直腿?

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什麼是功能性檢測?

為什麼教練們要透過FMS檢測了解你的身體!

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