DR.GYM的拳擊課程,是有氧拳擊嗎?
當然不是!!!
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拳擊是全身性的運動項目,注重手腦並用的協調性,
在學習的過程中,透過不停的跳動讓大腦及身體得到充分的鍛鍊,
並能有效的加速脂肪燃燒,達到瘦身的效果。
除此之外,世界級的拳擊手一致認同,
勝利的關鍵因素有85%來自於堅強的心理意志。
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還在猶豫什麼!?
離開沙發吧,開始挑戰自己,見見不一樣的自己!
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