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部落格全站分類:運動體育
很多人都會覺得搬東西,有甚麼難的啊!?
假如你的東西掉到地上,你會怎麼撿起來?
drgym20160101 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
現在的人坐著工作、坐著念書、坐著看電視、坐著...進行好多事,
而造成了髖關節的肌肉緊繃,臀部的肌肉漸漸的忘記了如何發力,