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部落格全站分類：運動體育
運動前要吃的飽？還是都不要吃比較好呢？
很多人都會選擇運動前、後都不吃東西，這樣子是不對的！
drgym20160101 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
足部是身體姿勢的根基，不管在動態還是靜態，支撐了全身的重量。
當足弓的高度非常低，完全貼平地面的時候，就是扁平足。
因為工作關係，需要長時間穿著高跟鞋走動的妳，
大拇指根部開始疼痛不已，甚至連不穿高跟鞋都會痛，該怎麼辦呢？
沒有翹臀也能拍出翹臀的方法！
臀部的線條是最不容易鍛鍊的，蜜桃臀當然就更難啦～
有聽過能科學化測量心肺功能的腳踏車嗎？
這目前在台灣的健身房可是非常罕見喔！
