跳到主文
部落格全站分類：運動體育
這是牙齒痛嗎？？當然不是啊！！！
是DR.GYM的醫療總監江醫師，正在幫助教練找到代償肌肉！
drgym20160101 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
DR.GYM秉持著，提供給會員最專業及安全的訓練！
所以，教練們會不斷的進修及討論，以增進自己的知識，
身體活動度很重要嗎??
人體的關節有兩種功能：活動度及穩定度
很多人都很好奇，什麼是筋膜呢？為什麼需要放鬆？
你一定見過他本人，就是豬肉或雞肉外面有一層白白的膜。
星期五男人幫的練腿日
深蹲-squat
當然不是啊！！！
，什麼是
